Edzésleírás
Brutál jól ment! Pedig szél is volt azért egész rendesen. Kár, hogy hosszú a fel és levezető szakasz ahol a sebesség még nem jön ki annyira (kb 2x7km...), mert amúgy sztem 30 felett is lehetett volna az átlagom. Na majd hétfőn!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:28 | 43.88 | 02:04 | 29.10 | 0 | 0 | 0 | 146 | 133 |