posztizoli futás

2013.05.18 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:46

Távolság

17 km

Tempó

06:42 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
62
Maximum
135

Edzésleírás

Bélának jól megy, nekem meg nem annyira:) Így aztán nekem ez iramváltásos...megyek amíg jól esik, aztán lassítok...hamarabb fordulok...futunk megint együtt, megint lemaradok..:)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:46 17 06:42 8.97 0 62 135 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4208 napja

Akkor ez résztáv! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4210 napja

Na, akkor Joci pontos gyerek:)

bélavallum, ez kurvajó:)

Bobe képe

Bobe 4210 napja

Csak annyit, ami megy! Egs!

toncso képe

toncso 4210 napja

 

   Fiatal  barátom,   Jocinál  a Pont........    Vigyázz  Magadra  !!!

Shrek képe

Shrek 4210 napja

Egészségedre Zoli!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4210 napja

micsoda nyelvújító vagy :-)))

egs a futást, csak emnyi jólesik :-))

mjoci képe

mjoci 4210 napja

Egészségedre.

De nem kell ám mindig erőltetni a futást,lehet pihenni is.:))))

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001