melwin 24.05 km Futás 2013-04-24-n 16:28-kor

melwin futás

2013.04.24 Szerda, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:23

Távolság

24.05 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Laza-haza

Laza tempóban, némi távemeléssel. Meg egy nagy zakózással a szigeten... kb 5-10 cm magasságban volt kifeszítve egy slag, ami elkerülte a figyelmemet, mert épp egy francia bulldogban gyönyörködtem :D Jobban örültem volna, ha egyből 26-ra sikerül emelni a távot, de nem akarok telhetetlen lenni... ez így is 15% plusz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:23	24.05	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.