melwin 21.64 km Futás 2013-04-14-n 13:04-kor

melwin futás

2013.04.14 Vasárnap, 13:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:19

Távolság

21.64 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Laza, tavaszias melóba futás

Azét a bal lábamon durva méretű vízhólyag nőtt... Szerintem nem megfelelően volt belőve a cipőfűző. Csak arra kell rájönnöm, hogy túl laza, vagy túl szoros volt :) A lábfejem belső részét dörzsölte ki, lett egy bitang nagy hólyag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:19	21.64	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.