melwin futás

2013.03.13 Szerda, 21:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:58

Távolság

21.34 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé

Tevékenységtípus: Futás Eseménytípus: Be nem sorolt | Útirány: --
Egy lámpát nagyon beszívtam, hosszú percekig ott tököltem, mire végre váltott. De a karma az karma, utána a többinél szerencsém volt :) Hja, és ráadásul megbotlottam, de nem taknyoltam el, kb. 45 fokból tornásztam vissza magam némi kapálódzással :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:58 21.34 06:17 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15