melwin futás

2013.03.08 Péntek, 12:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:53

Távolság

20.8 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Melóba futás, elég feszes tempóval

 

6 perc alatti kilométerek, most azért boldog vagyok :)

(Később kiderült, hogy a Garmin 405cx 3 féle időt számolt, így nem pont 6 perces km-ek lettek... De sebaj, akkor nagyon örültem :) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:52 20.8 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15