melwin 17.46 km Futás 2013-02-22-n 18:07-kor

melwin futás

2013.02.22 Péntek, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:09

Távolság

17.46 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

Melóból Keresztúrra hóban, latyakban

A tempó most lényegtelen volt, csupán végig kellett csinálnom. A latyakban azért néha furán mozdult bokám, és az oldalra lejtő járdán is fura volt futva egyensúlyozni, de komolyabb gond nélkül letudtam. A vonatra viszont percekig kellett várnom, úgyhogy amikor végre ismét elindulhattam, akkor azt hittem, hogy rövgvest megfagyok. Mindegy, pár perc után ez is elmúlt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:28	17	07:05	8.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.