melwin 16 km Futás 2013-02-06-n 00:09-kor

melwin futás

2013.02.06 Szerda, 00:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:55

Távolság

16 km

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Edzésleírás

Éjféli, taxit helyettesítő hazakóricálás

Kellemes tempó, kellemesen elpilledtem :) Pulzusom még magas, de sokat javult. Így, hogy figyelem, ugyan magasnak tűnik, de nincs lihegés, nincs levegő kapkodás, nyugodt légzéssel haladok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:28	16	07:39	7.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.