Edzésleírás
Tempó nélkül, kényelmesen
Legközelebb szerintem feltöltöm az órámat futás előtt :D Az utolsó pár száz méterre teljesen lemerült. 17km-nél ráadásul elpiszkáltam valamit, mert bár mérte a távot és az időt, de nem mentett gps és hrm adatokat... Na mindegy. Az első 17 km tempó nélkül ment, a pulzusomat alacsonyan tartottam. Ez nem is olyan egyszerű mint hittem :) Aztán 17km-nél szólt az órám, hogy alacsony az akkufeszültség. Na pánik gomb megnyom, óra elpiszkál, pulzus kontroll kuka, irány minél előbb haza... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:26 | 20 | 07:37 | 7.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |