mjoci 15.69 km Futás 2013-05-18-n 07:15-kor

mjoci futás

2013.05.18 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:47

Távolság

15.69 km Szint: 100 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

A csapattal való közös edzés helyett munkába.

Úgy időzitettem a futást, hogy a szokott helyen és időben ott legyek, hogy pár percre velük lehessek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:47	14.69	05:50	10.27	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli 4208 napja

Messzire jársz dolgozni:)) Használd a tömegközlekedést, mert tönkremegy a BKV:)) Már pihenek:))

Jó hétvégét!!

Shrek 4208 napja

Csapatszellem ... :-)

mjoci 4208 napja

Thank you.:))

alouette 4209 napja

you are a hero :)...the last action running hero :D

Felszerelések

Timex w281

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.