SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:01Távolság
90.21 km Szint: 670 mTempó
02:13 p/km (27.06 km/h)Edzésleírás
Csobánka kör Tomival.
Csobánka felé nem mentem még soha, hát voltak combos részek, és sajnos a derekam nem viselte túl jól. Egy kisebb eső is elkapott minket, de nem volt vészes. Hazafelé még be kellett ugranom a XV. kerbe, ahonnan haza úton összefutottam egy Ironman társsal, ő is Dobogókő felé tekert ma.
Összességében hasznos edzés volt, örülök, hogy elmentünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:26 | 9.88 | 02:16 | 26.42 | 45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:55:58 | 53.86 | 02:09 | 27.87 | 526 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:01:37 | 26.47 | 02:20 | 25.78 | 99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SchZol 4064 napja
Nem mentünk fel, mert nagyon fájt már a derekam előtte is az emelkedőn.