Edzésleírás
14-et terveztem,de kb 6 kili után megint előjött ez a kellemetlen ropogás a térdembe. 5.25 - 10.48 - 16.08 - 20.53 - 26.28 - 31.49 - 37.21 - 42.22 - 48.13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:41 | 10 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |