serszab 5.07 km Futás 2008-12-19-n 18:25-kor

serszab futás

2008.12.19 Péntek, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:55

Távolság

5.07 km

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Egy hetet ki kellett hagynom sérülés miatt, de mától végre újra futhattam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4	07:30	8.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bode 5616 napja

Hát, ha csak a futást nézzük, akkor nem biztos, mert még nekem is vannak terveim a hétre, de összsportilag biztosan.:-)

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji széldzseki

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.