Edzésleírás
MOM 33-as
- 10 mell
- 20 gyors
- 10 mell
- 10 gyors (7:20)
- 10 mell
- 10 gyors
- 12 mell
Nem esett túl jól, fáradt voltam, úgy éreztem alig haladok. Ami úgy látom stimmelt is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 2.7 | 23:47 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |