LTimi futás

2013.05.15 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

15 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

Klasszikust idézve: "ez k...a jó volt!" :)

Leszámítva a mindent elborító fehér szöszöket!

 

Lazán ment végig 0,5-1 km-es belegyorsításokkal.

Körök: 23,16

            22,15

            22,08

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:39 15 04:31 13.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 4060 napja

 

    Egyetértek  az  előttem  "  szólóval  "

toncsofia képe

toncsofia 4060 napja

de jó is az ilyen... ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!