zozo.m bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:37Távolság
22.44 kmTempó
04:00 p/km (15.02 km/h)Pulzus
Átlag
112
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kidöcögés a szigetre, ott két külső kör, majd belül tekertem.
A második belső előtt találkoztunk Dave-vel. Ő is bringázni jött ki.
A combom a reggeli edzés miatt eléggé éreztem.
Nagy koncentrációval tekertem végig. Ma nem voltam olyan jó mint hétfőn, de a korábbi önmagamhoz képest, viszont kíváló.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:37 | 22.44 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4050 napja
Mire koncentráltál olyan nagyon? Lányokat nézegetted megint?