Edzésleírás
Kávai edzőkör.
Semmi különös nem történt.
Odafele rekordot döntöttem: Berceli kereszteződésig 18:35 (ez még nem rekord),
Albertirsai nagy kanyarig: 27:40 (na ez rekord).
Tápiószentmártoni tábláig: 50:34 (szerintem ez is rekord).
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:10 | 81.53 | 01:51 | 32.58 | 0 | 84 | 0 | 0 | 0 |