Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:55Távolság
26.18 kmTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 26,18km 02:40:55
A szombati 160-as átlagpulzussal futott Borvidék félmaraton után igen fájdalmasan indult a rendszer. Egy új útvonalverzióval vissza is akartam térni de mielőtt visszatérő pályára álltam volna megállt mellettem egy autó és a sofőr egyebek mellett megkérdezte, hogy innen visszafutok-e a városba. Én meg nem tudom miért azt válaszoltam, hgy nem, még kifutok a Dózsába. És mivel a kereszteződésnél még látott így a Dózsa ltp. felé fordultam ahol visszaálltam a rendes körömre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:55 | 26 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4010 napja
:)