Edzésleírás
FAM.
Hosszú idő óta elöször futottam kis zsákkal.:))))
A tegnapi edzést éreztem ugyan, de érztem az erőt is, könnyen és dinamikusan futottam.:))) Úgy tünik, hogy keményedik a hátsóm.:))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:47 | 7.65 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Potrohod nő? :)
Fater röplabdás volt, ehhez lenne most neki is biztosan egy-két gondolata... ;)
Tehát utól értek! ;)
Joci, ez olyan magas labda, hogy ezt már sportszerűtlen lecsapni :D :D
Hétvégén vidéken leszünk, így kénytelen leszek a férjem hátsóját nézni futás közben. :)
Egs sporikám!
Hanka, vasárnap??:))))))))
Na majd a legközelebbi közös futásnál nem mellettem, hanem előttem futsz, és megnézem! :P
ez olyan magas labda, hogy meghagyom a csajoknak-lányoknak-asszonyoknak...
mjoci 4211 napja
:))