Edzésleírás
Hát, az van, hogy futok. Ez jó hír, bár nem 100%-os a dolog, annyiban semmiképp sem, hogy rendre érzem a lábujjam, főleg az elején, aztán elmúlik. Vasárnap is elmúlt, ma is. Megtalálja a lábam az optimális pozíciót a cipőben vagy nem is tudom.
Az is van még, hogy az erőnlétem a béka hátsaja alatt, de ez meg annyira nem zavar, kicsit lihegve beszélek :P, de ez van. Átmeneti állapot :)
Mert ezektől eltekintve élvezem, hogy újra a pályán. :) Csodaklassz volt az egyre sezbb időben ma is, ráadásul beújítottunk egy újabb kört Nórával, szokásos beszélgetősen. Jól esett és imádom, hogy futhatok :)))
Mondjuk az vicces lehet kívülről, milyen veszett nagy ívben kerülöm a fotelt minden futás előtt ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:48 | 6.5 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
AAni 4246 napja
Már 6 és fél kili? Egyre jobb!! Egészségedre! :)