Hauanita futás

2013.05.14 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:48

Távolság

6.5 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

Hát, az van, hogy futok. Ez jó hír, bár nem 100%-os a dolog, annyiban semmiképp sem, hogy rendre érzem a lábujjam, főleg az elején, aztán elmúlik. Vasárnap is elmúlt, ma is. Megtalálja a lábam az optimális pozíciót a cipőben vagy nem is tudom.

Az is van még, hogy az erőnlétem a béka hátsaja alatt, de ez meg annyira nem zavar, kicsit lihegve beszélek :P, de ez van. Átmeneti állapot :)

Mert ezektől eltekintve élvezem, hogy újra a pályán. :) Csodaklassz volt az egyre sezbb időben ma is, ráadásul beújítottunk egy újabb kört Nórával, szokásos beszélgetősen. Jól esett és imádom, hogy futhatok :)))
Mondjuk az vicces lehet kívülről, milyen veszett nagy ívben kerülöm a fotelt minden futás előtt ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:48 6.5 05:58 10.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

AAni képe

AAni 4246 napja

Már 6 és fél kili? Egyre jobb!! Egészségedre! :)

Felszerelések

Nike Air Alaris +3