Haanchee 14.04 km Futás 2013-05-14-n 17:15-kor

Haanchee futás

2013.05.14 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:11

Távolság

14.04 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Kicsit idegesen indultam mindenféle dolog miatt, és a hátam közepére nem kívántam a fartleket, ami rám várt 3 km-n át. Aztán nekimentem. 3 oszlop kemény, 3 oszlop laza. Ez túl könnyen megy. Legyen 4-4. Ez is megy. Akkor 5-5. És ezt nyomtam onnantól 3,5 km-n keresztül. Aztán egyenletes tempóra váltottam. A fejem kiszellőzött, és egész jól is esett a mozgás. Talán újra elindulok felfelé.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Maráz Zsuzsanna 4258 napja

Mindenre jó gyógyír a futás. Elmúlt az idegességed, kiszellőztetted a fejed és jó esett a mozgás. Ez a lényeg. Egészségedre!

Hát persze, hogy elindulsz felfelé!!!! :)

NagyKata 4258 napja

Egs:))

DoraZs 4258 napja

Igen! :-) Hivatalosan is kihihented Sárvárt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.