Edzésleírás
Méseskalács sütés . Na lássuk csak mit is takar ez ,hogy a pasik is tudják értékelni :) A cuccot már tegnap ösze gyúrtam 1kg lisztből ,tehát pihent is azannyaúristenit ,mikor kivettem a hűtőből azt hittem feltöröm vele a konyha asztalt akkorát dübbent :) Elkedtem nyújtani ,de nem nyúlt ,akkor a kezemmel gyömöszköltem lapogattam ,na ez jobb volt ,aztán adtam neki a sodrófával ,erre már engedett . Kinyújtottam egy darabot a többit vissza a tálba ,kiszagattam a karácsonyfát ,kismackót ,smileyt ,hóembert ,csillagot gyorsan be a sütőbe ..Addig kezdtem a következő kört ,nyújtás ,szaggatás leesett darab vissza . sütés !,újrakezdés ,nyújtás kivenni a sütőből,mert megég ,újjakat berakni . A konyhakövön sorakoznak a kismackók és társai ,már mindenhol mézeskalács van.Hülnek szépen ,lassan a tészta is elfogy ,de nagyon lassan ,mert mindíg van leesett darab :( végre ,jöhet a díszítés ,fehér csoki ,fekete csoki külön felolvasztani ,forró víz felett ,tojásfehérjehab ,magok ... Edény már alig van a szekrényben ,mindenhol mosatlan ,türelmem a díszítéshez már nem sok van ,a fehércsoki híg lett a fekete meg állandóan megdermed . a tojásfehérje ,vastagon folyik . Végül megunom,és csikozok össze vissza , hihi na nem is rossz .bár a macinak elég brutál feje lett :) Az ,meg hogy kökemény arról még nemírtam ,bár aszongyák a csajok almát kell a dobozba tenni . Asszonytársaim , hát ezt is minyertük meg :))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 170 | 0 |
mateve 5634 napja