caribe labdajáték
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Sok játék, még több erőnléti - sprintekkel, ugrásokkal, gugolásokkal. A combom már bringázás közben érzetem.... itt csak fokozódott az érzés, hogy van ott is izom.
Fáradt voltam, megvertek a sprint távokon, amit nehezen dolgoztam fel.
Jó kis edzés volt, bár a két lábon rúgást és a végén egy labdával való hasbarúgást aminek következtében összeestem kihagytam volna az edzésből :) De megmaradok :)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
