bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:28Távolság
14 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
kipróbáltam a cipőt, hogy nem ég -e a talpam hosszabb futásánál, meg kipróbáltam magam, hogy hogy megy a 14 kili viharos-erős szél váltakozásában. Kifutottam magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:35 | 1.65 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:02 | 5.3 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:56 | 5.3 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1.75 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4214 napja
ahogy elnézem égett a talaj a talpad alatt... :-D