Edzésleírás
Egri Traiatlon Fesztivál
Idén a ViniBIke 6 triatlétával (Süvöltős Bence, Cserepes Sándor, Toldi Miki, Simkó Józsi, Balogh Zs, és én) , és 8 családtag / kísérő/ csapattárs / képviseltette magát az egerben megrendezett versenyen. A verseny célja gyorsító edzés és versenyrutin megszerzése. Az én korcsoportomból egy erős jelent meg, Szűcs Rajmund, aki rendszeresen nyer ebben a korosztéályban 'atádon.
Sajnos az úszás mint ahogyan az az időből is látszik nem sikerült úgy mint gondoltam, rosszabb lett majd 30-35 másodperccela a tavalyinál... Nem tudom az okát. Lábvizem megint nem volt, érzésre jól mentem. Kiszállni megint nem bírtam a medencéből saját erőből, megint a rendezők segítettek mint tavaly :-) Azért jól éreztem magam. Tavaly volt olyna a sávomban aki kevesebbet úszott 100m-el, most volt olyan akivel többet úszattak....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:45 | 0.75 | 17:00 | 3.53 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4242 napja
Szerintem az ilyen amatőröknél, mint mi, tud ennyit számítani a vízfekvésben egy rosszul időzített-kimért ebéd.
Lényeg, hogy van közös képed Katinkával, szóval az úszás jól ment. :)