Cyco Úszás

2013.05.12 Vasárnap, 14:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:12:45

Távolság

0.75 km

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Edzésleírás

Egri Traiatlon Fesztivál

 

Idén a ViniBIke 6 triatlétával (Süvöltős Bence, Cserepes Sándor, Toldi Miki, Simkó Józsi, Balogh Zs, és én) , és 8 családtag / kísérő/  csapattárs / képviseltette magát az egerben megrendezett versenyen. A verseny célja gyorsító edzés és versenyrutin megszerzése. Az én korcsoportomból egy erős jelent meg, Szűcs Rajmund, aki rendszeresen nyer ebben a korosztéályban 'atádon. 

 

Sajnos az úszás mint ahogyan az az időből is látszik nem sikerült úgy mint gondoltam, rosszabb lett majd 30-35 másodperccela a tavalyinál... Nem tudom az okát. Lábvizem megint nem volt, érzésre jól mentem. Kiszállni megint nem bírtam a medencéből saját erőből, megint a rendezők segítettek mint tavaly :-) Azért jól éreztem magam. Tavaly volt olyna a sávomban aki kevesebbet úszott 100m-el, most volt olyan akivel többet úszattak.... 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:45 0.75 17:00 3.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4242 napja

Szerintem az ilyen amatőröknél, mint mi, tud ennyit számítani a vízfekvésben egy rosszul időzített-kimért ebéd.

Lényeg, hogy van közös képed Katinkával, szóval az úszás jól ment. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!