running Laca 15.4 km Futás 2013-05-12-n 12:00-kor

running Laca futás

2013.05.12 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:35

Távolság

15.4 km

Tempó

04:16 p/km (14.09 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:35	15.4	04:16	14.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 4065 napja

hát, ha ez normál volt, akkor annyira mégsem laza. :) EGS!

Shrek 4065 napja

Ez csak lazsálás volt a tegnapihoz képest ... :-)

korpaZASZ 4065 napja

Egy félmaraton leregenerálása Lacának gyerekjáték.

RemAti 4065 napja

Nem sokat pihentél a tegnapi nap után. Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.