Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:17:22

Távolság

24.2 km Szint: 510 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Borvidék félmaraton. Nagy melegben indultunk, bár örültem neki, mert ez a verseny nyáron szép. 6-7 km-nél találkoztam az egyik barcelona maratonos hölggyel, elég gyorsan futott, váltottunk pár szót, aztán lemaradtam. Volt pár emelkedő, ezeket még meg lehetett futni. 10 km-nél volt az egyik szurdik, ahol már érdemesebb volt sétálnom :)

Cirka 16km-nél értünk a Bodrihoz, ahol kérdezték hogy víz vagy izó, mondom fröccs. Erre a válasz: áh, látod, készülnünk kellett volna. Nahát! :)

Itt gondolkoztam, hogy fáradt vagyok, egy viszonylag lélekölőbb szakasz várt ránk. Aztán 18-nál már tudtam fröccsözni végre, kicsit lassított, de épp emelkedők voltak, és gondoltam a tájban is gyönyörködök. Aztán még ittam egy kis vörösborost, és ettől szinte felszaladtam a kilátóra. Lefelé jövet azzal fogadtam a frissítőállomást, hogy meghalok egy fröccsért! Jót nevettek, és adtak vörösbort.

Innentől már csak lefelé volt az út, szép kontrolláltan (4:45) bezötyögtem, de a cél előtt még segítettem egy srácnak kinyújtani a vádliját. Hát kevés sikerrel. Megfogtam a vádliját, és összerezzentem, annyira acélkemény volt. Szegény már majdnem sírt. Mondtam hogy nyújtsd hosszan, meg tedd fel a lábfejed a padkára, stb.

Sajnáltam szegényt, aztán innentől már tempóban befutottam mosolyogva. Mindig szeretek itt célbaérni. Egy szurkoló mondta is a másiknak: végre valaki mosolyog :) 198. lettem (a ~700-ból) szóval sokat kellett várniuk.

7 hozzászólás

Andikölök 4057 napja

Jó futás után a megérdemelt sör! Így kell(ene) ezt midig csinálni, ugye? :)

jrichard76 4058 napja

:D áh, csak betippeltem.

szaboaron86 4058 napja

Jól nyomtad! Nebasssz hogy még képes voltál megmérni az esős hazafutást. :D

ancsi 4059 napja

Ricsi megtáltosodott a helyi boroktól :)

dilisuni 4060 napja

Gratulálok!!!

jrichard76 4060 napja

Jaja, ezért mentem oda. Sosem ittam még futás közben. Aztán vicces volt még este is: elmentünk az Aranykulacs étterembe, kajáltunk, eleredt az eső, kitartóan esett. Visszakocogtunk a szállásra. Hát 70m szint volt a 800m-ben. :) Tele hassal, 7 deci bor után esőben, sötétben :)

janos.baranyi 4060 napja

"ahol kérdezték hogy víz vagy izó, mondom fröccs." A tökéletes válasz! :))