Edzésleírás
Report shortly:
Mission completed
Bővebben:
MEGCSINÁLTAM!!!
Éves fő célverseny pipa, jeszoké ;).Rajt előtt sikerült összebandáznom végre személyesen is pár emberrel, kaptam pár fontos tanácsot, melyeket be is tartottam.
Oli: csak lazán, nyugiban!
Zserzseli: trail and enjoy!
75-ig nagyon jól ment, szépen futogattam, emelkedőket sétáltam.Élveztem nagyon, csodaszép helyeken vitt az útvonal, aztán onnantól rám esteledett és indult a self sucking...A maradék 27-en magasfokú diszkomfort, hideg, viharos szél, néha ömlő eső, éjjel az erdőben botorkálva, egyedül.Ez a szakasz nagyon megreccsentett, már nagyon elegem van idénre a szívásokból.Nagyot küzdöttem a végén, de elmeneteltem a célig, nem adtam fel, nem szálltam ki, legyőztem újra önmagam.Fizikailag egyben voltam, izmok, gyomor, minden bírta a kiképzést, semmi gixer, csak a fáradás.
Összességében hihetetlen szuper verseny volt, varázslatos hegyek és erdőkön át.Ekkora körön, ennyi kilométeren át persze sok esemény, kaland történt menet közben, nagyon fasza volt.A szervezés is.A pontszemélyzetek kiszolgálása és a futókhoz hozzá állása, szurkolása páratlan.
10 pontot adok a versenynek :)
A dolog keserű szépséghibája, hogy 16 perccel kicsúsztam a szintidőből, szóval hivatalosan nem vagyok teljesítő.Nem kaptam Finisher pólót sem...
Ez azért szarul érint, bevallom, bár valóban, ezek csak másodlagos dolgok.Az élmény az enyém volt...
A karika :
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:16:12 | 102.8 | 10:05 | 5.95 | 3562 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok ! Bár nem sokat számít, de én büszke vagyok Rád !
Köszönöm Zoli!
Gratulálok, nagyon büszke lehetsz magadra!!!!
Köszi szépen Nektek!
A verseny előtt valóban volt sok hátráltató tényező, azonban mire jött a Nagy Nap, minden összeállt.A versenyen semmi bajom sem volt, fizikailag nagyon egyben voltam.Lábam is bírta, meg a gyomrom is.Az éjjeli szakasz volt egy nagy szívás, ez kurvára belassított, a többi nagyon fasza volt.
Gratulálok! Nagy menetelés lehetett! Azért remélem most lesz időd kicsit a regenerácoóra is. :)
Jövőre sokat kell ám faragni az időn, mert ha ennyit edzel, addigra kb 14-15 órát fog csak bírni a kütyüben az aksi. ;)
Gratulálok Petya,te mindig rá tudsz cáfolni a józan ész által diktált "helyes útra".....
Mentálisan vagy igazán erős,olyan előzmények,sérülések,betegségek után csináltad ezt meg amik után +normális"ember nem vág bele egy ilyen kihívásba...Tisztellek ezért,én csak akkor tudok szenvedni,ha minden rendben van,egészséges vagyok,jó formában,minden klappol...
Respekt.
Grat, nagyon kemény küzdés lehetett a végén.
Peti! Ez a korrekt hozzállás. Hajrá! :)
Gratulálok, kemény vagy!
Köszönöm szépen Mindenkinek!
Válasz a kérdésekre:
Az óra a beérkezés után 15 perccel merült le :), rendes volt, hogy kibírta ezt az extra hosszú teljesítést.20 óra a gyári adat, az enyém használt példány, de még így is bírt 17.5 órát, ez elég jó.Megtartom :).
A jövő évi célt még nem tudom, de az biztos, hogy szeretnék nagyon ezen részt venni újra, igen.Fantasztikus verseny.Csodaszép pálya.
Azóta már kettőt is aludtam, de még mindig keserű a szám íze...
Természetesen elfogadom és megértem, ez terepfutó verseny volt, nem teljesítménytúra, itt keményebbek a feltételek.Jól van ez így.
Erősödnöm kell, ezen leszek a jövőben.
Dolgozom a gyengeségeimen, tanulok a hibáimból.A terep ultra nem könnyű műfaj, és hosszú a folyamat, mire korrektül belejön az ember.Én még nagyon az elején járok ennek az útnak, ezt ez a verseny is bizonyította.
Megyek tovább előre, TÁMADÁS! ;)
Gratulálok! Kérdeztem Évitől, hogy merre jársz, mondta, hogy elindultál a Kisrigóból. Mondtam, hogy nekem az a rész volt a legnehezebb (de én a jutalomkört idén kihagytam), kemény lesz (mert rád fog sötétedni, egyedül leszel az erdőben... mindezt tavaly én is átéltem, nem egy leányálom), de innen már megcsinálod, olyan akaraterőd van, hogy történjék bármi, azzal mindenképpen behúzod. Megcsináltad és ez a legfontosabb. Egyre erősebb vagy (fizikailag és fejben egyaránt), szép sikerek várnak még rád. Hajrá, gyerünk tovább!
heyy, gondoltam rád ám, mikor beesteledett és elkezdett esni, ez az igazi keménység, ilyenkor kint lenni, nem kiszállni, sokka nagyobb küzdés, respekt. rengeteget erősít ez fejben, lélekben. számolgattam miután találkoztunk pszentászlón és az jött ki, hogy szerintem épp meglesz neked. egy negyed órával kicsúsztál, nem történt semmi. ha a teerepfutás a jövőben komoly terv, el kell menjél szintet gyűjtent. gratuláok. a hegyen csak magadat kell legyőznöd, nem mást, nem a szintidőt. ez sikerült, jó pihit!
Nem a póló a lényeg. Gratulálok!
Gratulálok !
Gratulálok, kemény vagy ! Jövőre meglesz a póló is.
Respekt! :)
Csatlakozom, gratulálok én is!!! Fantasztikusat mentél, ez ideális időben is óriási lett volna, így meg csúcsszuper!
A lényeg, hogy az önmagaddal folytatott versenyt megint megnyerted!
Gondoltam rád, a vihar is jött, meg a sötétség, nem jó ilynekor egyedül 75 kili után, ráadásul elég nehéz volt Pilisszentlászló és Csobánka között. Lehet segíteni fog ha olyan trail versenyekre shol rád esteledig kicsit mentálisan is készülsz éjszakai futásokkal. Gratulálok, remélem lesz majd visszavágó!
Mennyire merült le a Garmin a végére?
Gratulálok én is Petyka! Reggel néztelek de akkor még nem láttam felvésve! Nagyon durva vagy. Lábaidnak mennyire vert oda ez a hosszú fitness? Jó dolog olyan embert ismerni aki futott már T100-at :D Lesz bővebb beszámoló?
Nekem is van egy el nem ismert K-100-om,Yoyokáék hátrahagyták a pecsételni való papírt,de én a frissítőpontokon nem kokettáltam senkivel.így hiába értem be lazán,nincs papírom róla vagy oklevelem? :)
Jővőre megcsinálod! :)
Gratulálok, szép a póló!
Gratulálok.
Kemény vagy Gratulálok Hajra elore
Gratulálok Bátyó!:)
Gondolom, akkor megvan a jövő évi cél: szintidőn belül.
Gratulálok :-)
Szép kis nyolcast kocogtál össze! Ráadásul szar időben, ha arra is olyan volt, mint felénk.
Én is kizárólag a póló miatt mentem eddig bármi rendezvényre, szóval megértem, ha picit el vagy kenődve miatta.
Azért egy gratuláció kijár így is, az meg pláne öröm, hogy sikerült rá felépülni a sérülésből, illetve vissza se estél bele. Tényleg csodálatos gyorsan regenerálódsz.
Gratulálok !!! Kemény voltál mint mindig !! Gondolj bele hány ember rohangál 100km-eket az erdőben a világon :))))
nagyon kerestelek, hogy hol a neved, azt hittem valami baj történt. de így megnyugodtam ;-) ezért is írtam reggel...
szóval megint bizonyosságot adtál keménységedről, és így legalább egy újabb cél is keletkezett. gondolom :-))
ja, és kibírta a garminod több mint 17 órát?
b+! grat :)
ÚRISTEN! Gratulálok! Nagyon szép munka! ( azért én aggódtam az előzményeket tekintve, de nagyon örülök! )
gratulálok! a mi szemünkben Finisher vagy!
Kicsi 4206 napja
Hát még én! :)
Szép volt "Malac"! :)