Atomic22 futás

2013.05.10 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:55

Távolság

5 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Dv dp. Tegnap fájt az újjam ezért a mai hosszú nap utánra maradt ez az etap. Itt is rég voltam.. Picit lassaban ment mint amire számítottam, de nem ez számít. Azt érzem h relatív gyorsan visszatérhetek, ez olyan mint a biciklizés, nem lehet elfelejteni :)  (13:52, 13:38, 6:24) a végén picit megtoltam, csak az íze kedvéért :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:55 5 06:47 8.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!