mezesmelange 13.2 km Futás 2013-05-11-n 19:00-kor

mezesmelange futás

2013.05.11 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

13.2 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

szenvedős, nyaff..szerencsére már az elején ráéreztem, h. ez nem lesz vmi jó, és a végére egészen megszoktam. Ólom láb, 0 erő, most üt ki a heti avagy havi fáradtság, de nincs megállás. nincs idő már lazulni..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	13.2	06:40	9.00	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.