kopi60 futás

2008.12.16 Kedd, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:37

Távolság

10 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

kaposvár sportcsarnok deseda tó 5km fordulóig és vissza jól esett..ugyanis többször nekieredt az eső..úgy látszik a Jóisten könnyezzik.könnyezik siratja ezt a gyönyörű országot,hogy mivé tették a hozzáértők 20 év alatt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:37 10 05:04 11.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5614 napja

Futás közben semmi negatív gondolat ne jusson eszedbe többé!
Azért könnyezett mert ma egyedül kellett, hogy kiengedjen a Desire, a csúnya sporttársak nem szóltak! :)
Iljusin képe

Iljusin 5614 napja

Pedig beszélgettek egy csomót, lecsekkoltam őket:)))
steve71 képe

steve71 5614 napja

Ismét nem szóltak,hogy mennek futni a Sporik???Ez már több mint bosszantó!!!
bubu képe

bubu 5614 napja

Szia Kopi60!
Ügyes voltál Esőmenő! Gratulálok!
steve71 képe

steve71 5614 napja

Ez már ismét politika Sporttárs.Egészségedre és ne mérgelődj a sok baromarcú miatt.
Csaba43 képe

Csaba43 5614 napja

Gratulálok sporttárs jól mentél egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!