kopi60 14 km Futás 2008-12-14-n 06:15-kor

kopi60 futás

2008.12.14 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:44

Távolság

14 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 7 km fordulóig és vissza.Steve71 társammal jót beszélgetve lazán jókedvűen vidáman....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:44	14	05:29	10.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 5616 napja

Gratulálok sporttárs jól mentél. Egészségedre.

bubu 5616 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre!

steve71 5616 napja

Lazán,jókedvűen és a négyesig tök sötétben.Egészségünkre és jó pihenést a mai napra.Aztán holnap meg jöhet a meló...

yoyo 5616 napja

Gratula srácok !
Nállunk tegnap óta esik az eső . Pedig lett volna feladatom az erdőben :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.