zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.3 kmTempó
19:34 p/km (3.07 km/h)Edzésleírás
400m 3-5-7 levegővel (25m-enként);
400m felvezetéses (ketten, 25m-enként váltottunk, hogy ki úszik elől);
15x100m (átlag 1:42);
lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.3 | 19:34 | 3.07 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4031 napja
Fradiba szoktam mostanában lemenni. :-)