zsolaaa 28.3 km Bringázás 2013-05-10-n 18:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.05.10 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

28.3 km

Tempó

02:18 p/km (26.12 km/h)

Edzésleírás

Teskándi kör

4 nap céges kiküldetés után olyan gyenge vagyok mint ha 4 hét lett volna felszedtem +2kg-t így még nehezebb vagyok mint szezon elején

borzalom, így tervezzen az ember versenyt hétvégére

futás közben leszakadt vízhólyagok is fájnak tekerés közben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	28.3	02:18	26.12	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.