Edzésleírás
Dórival hosszú idő után újra együtt, jó volt, jót dumáltunk közben, és Spartathlonista futó-pasikkal is integettünk. Kipróbáltam a Nike óráját, és tetszett, főleg, hogy mutatott nekünk egy 4:58-as kilométert is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja, és kettőnk közül én nem futottam közel 100 kilit Sárváron.... :-)
NagyKata 4002 napja
Szélvészek..:-)