panama futás

2013.05.10 Péntek, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11.9 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

6 kör és egy kicsi, hogy meg legyen a 12 kili:) Pankát is vittem, kidöglött a végére...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 11.9 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4068 napja

Már a kutya sem bírja a tempód. :)))) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!