azilinha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:05Távolság
32.98 km Szint: 140 mTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Sokáig 160 alatt tudtam tartani a pulzust, és nagyon jól esett. Éreztem, hogy van még bennem, bírnám gyorsabban, de ezt beszéltük meg Balázzsal. A vége felé viszont már felment a pulzusom, akármit is csináltam. Minden esetre tök jól esett az egész. De jó lenne, ha egyszer ennyi energia-befektetéssel futnék egy jó maratont!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:05 | 32.98 | 05:31 | 10.87 | 140 | 0 | 172 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
