Mike01 47.27 km Bringázás 2013-05-09-n 17:20-kor

Mike01 bringázás

2013.05.09 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:32

Távolság

47.27 km Szint: 312 m

Tempó

02:36 p/km (23.15 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon laza edzés egy Erika nevezetű hölggyel. Beszélgetős tempóban.

A mai nap más szempontból is fontos: megjöttek a rendelt Castelli ruhák. Egy Velocissimo Due nadrágot és egy Climber's kék mezet rendeltem.

Ezeket csak hegyekben tervezem felvenni.

Hazafele Nagy Tamás bökött hátba, így az utolsó 8km-t hárman, ismerkedve tettük meg.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:32	47.27	02:36	23.15	312	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.