pixi22 15 km Futás 2013-05-09-n 15:40-kor

pixi22 futás

2013.05.09 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:17

Távolság

15 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Az első öt kilométer nehezen ment, kétszer is bele sétáltam, nyolc után belelendültem. A footpodban reggel lemerült az elem, ezért a pulzus próbáltam 140 környékén tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:17	15	05:25	11.07	0	0	170	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.