stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:47Távolság
13 kmTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
A heti fokozó.
Nagyon nehezen indultam el, már délelőtt meg akartam csinálni. Aztán estére rászántam magam, megérte!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:09 | 2.9 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 161 | 142 | |
| 00:12:29 | 2.4 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 163 | 152 | |
| 00:11:22 | 2.4 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 170 | 163 | |
| 00:10:11 | 2.4 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 182 | 175 | |
| 00:13:36 | 2.9 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 182 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin FR70
Nike Pegasus +28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4062 napja
Megy ez!:)