bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:52Távolság
10.9 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Tegnap sok szurit kaptam a lábamba, a kötést csak este tudtam levenni, ezért nem lustaságból maradt ki a futásom. Ma viszont útra keltem, és futottam egy jólesőt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:38 | 4 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:04 | 3.95 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:10 | 2.95 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4218 napja
ezektől a szuriktól kiráz a hideg,
tempó viszont jól néz ki :-)