nada(m) futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:29Távolság
10 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Edzésleírás
Résztáv, úgymint két lassú között egy gyors rész (táv). Ami a legjobb, hogy életem leggyorsabb körét futottam a Ligetben (gyorsabbat, mint a pályaedzéseim idején) : az emelkedős-lejtős 1500m 5:14 lett (ez 5 másodperces javítás). A közérzetem pedig teljesen jó volt közben és utána is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:29 | 10 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
