Edzésleírás
Kényelmes, beszélgetős hétfő esti futás Tamással. Megint találunk egy kis erdőt, egy kis kivilágítatlan utcát, "mert a táv úgy jön ki". :) Na, hát a világos utcák rövidebbek, ez van. :)) Végülis kutyák nem támadtak meg, nyakig sár sem volt, az idő jó társaságban telt, hétkezdésnek nem is kell jobb. (A reggel 8-tól fél 5-ig tartó időszakot ezennel a múlt héthez sorolom.) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:16 | 10.51 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |