CsiriBá futás

2013.05.07 Kedd, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:28

Távolság

4.93 km

Tempó

03:20 p/km (17.96 km/h)

Edzésleírás

5vös5

Nagyon élveztem, az első egyenest megnyomtam (hátha leengedik a sorompót:-) poénból, csodáékoztam is, h Gazsi mellett futok:-)

Aztán viszavettem, és "jólesőre" futottam végig. Pierre jött be közvetlenül elöttem.

A szervezés szokás szerint kaotikus volt, de ezért szeretjük az 5vöv5öst:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:28 4 04:07 14.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések