posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:02Távolság
14.8 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
70
Maximum
143
Edzésleírás
Attilával meszes meg vissza. Az elmult egy hónap leghosszabb futása:) Séta nélkül és még a tempó se rossz:))
Érdekesvolt a 123-as pulzus. Volt,hogy nem mozdult semerre:) Egyszer meg is álltam, megmértem, felugrott 140-re, majd fél perc alatt le 118-ra, miközben 130-at mértem:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:22 | 2.4 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 00:31:39 | 5 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:15:01 | 2.4 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Stratus
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4220 napja
Szerintem szivet cseréltek! ;)