kipage futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:50Távolság
8.9 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
Egyik szemem sír a másik nevet. MErt bírok ugyan futni, ami a félresikerült maraton után igen jó, de valami hiányzik. Olyan mintha nem mernék rendesen tempót futni, mert félek a sérüléstől. Most is csak totyorogtam. Tavaly még ment volna 48 perc alatt a 10km, most csak alig 9 lett 50 perc alatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:50 | 8.9 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
