Edzésleírás
4KILI BEMELEGÍTÉS UTÁN 5 KILI FOKOZÓT SEGÍTETTEM FUTNI EGY ISMERŐSÖMNEK
6PERCESRŐL KILINKÉNT 15 MP-ET JAVÍTVA 5 PERCESIG...
NAGYON TETSZETT AZ ISMIMNEK....:)
A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:38 | 12 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |