Edzésleírás
,,Regeneráló,, résztávos úszkálás. Egy hossz kényelmes mell, egy hossz tempós gyors váltógatása.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:43 | 1.6 | 27:57 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5664 napja