Edzésleírás
Raftingtúra a Lassing, Salza folyón, erős sodrásban, tajtékzó hullámokon (2-3 személyes gumotex barakában Petivel, a végén kitaxiztunk egy kizuhant potyautast), jópár necces helyzet ellenére szerencsére sikerült nagyobb bukás nélkül megúsznunk, aminek nagyon örültem, mert végig izgultam - a vége felé kicsit elkezdtem érezni a térdem, de nem volt vészes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 8 | 00:30 | 120.00 | 0 | 0 | 0 |