Edzésleírás

Kezdésnek tekertem egy Tó kört egyedül, majd Évikét kísértem még egy kört, amiben futott.Ebben is próbáltam edzésértéket növelni, fel s alá bringázgattam körülötte, így lett ebből a tó körből közel 50 km.Persze itt nem lett túl jó az átlag a sok forgolódás miatt, de nem gáz, legalább a km gyűlt.Majd miután végzett, még pluszba rácsavartam egy 20-ast megint csak egyedül, hogy meglegyen a 100.Szóval kb. a fele az rendes tekerés volt, nyomtam is neki, a másik fele lett csak bohóckodás :).A szél sok helyütt erős volt, de legyen is, jó az, ha nehéz, nem szeretem a könnyű pályát :).Végig középtányéron pörgettem, gyorsabb forgáson, nagytányéros passzír most elmaradt :).Még így is 26 körüli lett a rendes tekerés szakasz átlaga, ami szezon elején nem rossz azért.Elégedett voltam vele, na meg a távval is, montival jók ezek a 100-as tekerések szerintem.

Még azt megemlíteném, hogy a táv az ezúttal pontos, hisz az új hiper-szuper Garmin órámmal mértem, amit tegnap este kaptam ajándékba, melyet ezúton is nagyon köszönök az akcióban részt vevő személyeknek :).
Ide kapcsolódik az is, hogy a tó-kör 600 méterrel rövidebb, mint amivel eddig számoltunk...